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2013年12月19日木曜日

加重ディップス始めました

自重だけでは物足りなくなってきたので加重することにしました。



ずいぶん昔に買ったBODYMAKERのベルトにホームセンターのチェーン1mを通して加重。

ディップス用のベルトの方が使い勝手は良さそうですが重くても30kgしか使わないのでとりあえず大丈夫です。

これから重量を増やしていきたいです。

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